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リハビリ開始

リハビリの先生にも同じような事を尋ねたら、リトルの場合は炎症を起こしているので、痛みが軽減しないうちは激しい動きや運動は控えるようにと...痛みが消えたら、予防のためのストレッチや軽い筋トレに移行するようです。この数年で一気に筋力が落ち ...続きはこちら

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